ridernewshd 
امرود میں وٹامن سی، اے اور ای کا بھرپور ذریعہ پایا جاتا ہے۔ امرود کو سپر فروٹ کہا جاتا ہے کیونکہ کہا جاتا ہے کہ اس میں نارنجی سے چار گنا زیادہ وٹامن سی اور انناس سے تین گنا زیادہ پروٹین اور چار گنا زیادہ فائبر ہوتا ہے۔ یہ بھی کہا جاتا ہے کہ اس میں کیلے سے زیادہ پوٹاشیم ہوتا ہے
About The Author
A1
Hi, i feel that i noticed you visited my website thus i came to go back the want?.I am attempting to find things to enhance my site!I guess its good enough to make use
of a few of your ideas!!